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Drei gute Gründe für´s Intervall-Fasten
Beim Intervallfasten gibt es verschiedene Ansätze und Vorgehensweisen. Die klassischste Methode ist aber mit Sicherheit das 16:8-Fasten,...
rechkemmerlisa
24. Juli 20202 Min. Lesezeit
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Bluthochdruck
Der Todes-Risikofaktor Nr. 1. Bluthochdruck belastet das Herz und kann auch empfindliche Blutgefäße in den Nieren und Augen beschädigen,...
rechkemmerlisa
13. Mai 20201 Min. Lesezeit
40 Ansichten
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Wie wir altern
Antioxidantienreiche Lebensmittel können die Telomere länger widerstandsfähiger machen.
rechkemmerlisa
19. Dez. 20191 Min. Lesezeit
44 Ansichten
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Was tun bei Erkältung?
Neulich hat es mich auch mal wieder erwischt (ja, auch Veganer sind nicht vor einer Erkältung gefeit). Ich saß also da, mit Halsschmerzen...
rechkemmerlisa
7. Dez. 20184 Min. Lesezeit
69 Ansichten
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Niemand stirbt an Altersschwäche
Warum unser Gesundheitssystem eigentlich ein Krankheitssystem ist. Wir Menschen sterben nicht am Altwerden, sondern an Krankheiten. Meist...
rechkemmerlisa
6. Dez. 20183 Min. Lesezeit
77 Ansichten
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