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rechkemmerlisa
24. Juli 20202 Min. Lesezeit
Drei gute Gründe für´s Intervall-Fasten
Beim Intervallfasten gibt es verschiedene Ansätze und Vorgehensweisen. Die klassischste Methode ist aber mit Sicherheit das 16:8-Fasten,...
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rechkemmerlisa
13. Mai 20201 Min. Lesezeit
Bluthochdruck
Der Todes-Risikofaktor Nr. 1. Bluthochdruck belastet das Herz und kann auch empfindliche Blutgefäße in den Nieren und Augen beschädigen,...
40 Ansichten0 Kommentare
rechkemmerlisa
19. Dez. 20191 Min. Lesezeit
Wie wir altern
Antioxidantienreiche Lebensmittel können die Telomere länger widerstandsfähiger machen.
44 Ansichten0 Kommentare
rechkemmerlisa
7. Dez. 20184 Min. Lesezeit
Was tun bei Erkältung?
Neulich hat es mich auch mal wieder erwischt (ja, auch Veganer sind nicht vor einer Erkältung gefeit). Ich saß also da, mit Halsschmerzen...
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rechkemmerlisa
6. Dez. 20183 Min. Lesezeit
Niemand stirbt an Altersschwäche
Warum unser Gesundheitssystem eigentlich ein Krankheitssystem ist. Wir Menschen sterben nicht am Altwerden, sondern an Krankheiten. Meist...
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